top of page

Min metode

Forskellige psykologer arbejder forskelligt. Vi har alle vores teoretiske og metodiske opfattelser af psykologfaglige problemstillinger. Når jeg arbejder med mine klienter, så forholder jeg mig naturligvis også psykologfagligt til problemstillingerne. Dog vægter jeg meget højt at tilpasse terapien til, hvad du, min klient, har behov for. Ikke alle metoder passer til alle klienter. Derfor forholder jeg mig fleksibelt til dine behov, så jeg løbende kan tilrette forløbet til den feedback du afgiver.

Mit største fokus i terapien er at se mennesket bag ved problemstillingen og skabe en nærværende og tryg atmosfære. Den trygge atmosfære indbefatter blandt andet, at du ved, at du kan tale frit i rummet, og at jeg vægter min professionelle tavshedspligt meget højt.

I et forløb starter vi med mere udredende samtaler, hvilket leder til en dybere forståelse af en kerneproblematik. Det sker ved, at du fortæller mere bredt om problemstillingen, men også om sin livshistorie, sine relationer og alt andet, du vurderer relevant at dele.

Når kerneproblematikken er kendt i terapien, starter de mere intervenerende samtaler; udforskende og helende samtaler som har til formål at løsne op for kerneproblematikken.

Det hænder, at forløsningen af en kerneproblematik billedligt talt kan brede sig som ringe i vandet og lette på flere områder i dit liv.

bottom of page