TERAPI
I DIT TEMPO

Om walk-and-talk terapisamtaler. Få det bedre under bevægelse!

Om fænomenet Bedtime Revenge Procrastination - udskydelse af sin søvn

Om fordele og ulemper ved korttidsterapi som normen i Grønland

I denne æra er sociale medier blevet en allestedsnærværende kilde til information, der forbinder os med mennesker og ideer fra alle...

Om at leve et intentionelt liv

Om at bevare roen i en kaotisk verden

Aktive pauser giver større trivsel og produktivitet

Kortere skoledage til børn og unge

Om Jon Gottmans begreb om de fire hesteryttere og deres destruktive betydning i parforhold

Hvorfor psykologer ikke bør holdes tilsyn med af læger

Et kort blodindlæg for at lære om supervision fra en psykolog

En kort forklaring af etiske principper for psykologer

Dette indlæg er skrevet for at give dig et faktuelt overblik over forskellene mellem psykologer, psykiatere, psykoterapeuter og coaches....

I en tid præget af stress og jag er det måske på tide at gentænke den traditionelle 40-timers arbejdsuge. Flere og flere...

Tilbage på arbejdet efter stress. En guide og en plan.

Søvn fungerer som en reset-knap. I en verden fyldt med deadlines, sociale medier og konstante distraktioner, kan det dog være svært at...

Livet er fyldt med både op- og nedture. Det er uundgåeligt, at vi på et tidspunkt vil stå over for udfordringer, der tester vores styrke...

I en travl hverdag kan det være en udfordring at få en god nats søvn og håndtere stress. Heldigvis kan mindfulness være løsningen på...

Sorg er en kompleks tilstand, der ikke kun handler om at være ked af det, men kan rumme et væld af forskellige følelser og reaktioner....

Hvis du kan svare ja til overskriften, så er der en sandsynlighed for, at du har en lidelse kaldet misofoni (også kendt som Selective...