Sorg er en kompleks tilstand, der ikke kun handler om at være ked af det, men kan rumme et væld af forskellige følelser og reaktioner.
Sorg er naturlig, når man oplever et tab, og det er ikke noget, der skal bekæmpes. Mange mennesker kan synes at en person i sorg "skal komme videre" eller "skal igennem sorgen". Denne måde at møde et menneske i sorg er som regel ikke hjælpsom.
Sorg er ikke ens hos to forskellige personer, så man må respektere, at andre mennesker i sorg ikke nødvendigvis har det på helt samme måde, som man selv har det i perioder med sorg.
Man er gået mere bort fra at se på sorg som noget, der bevæger sig gennem bestemte faser og se på det mere dynamisk.
Der kan siges nogle overordnede ting om sorg: den bevæger sig typisk mellem to dynamiske tilstande, der spiller sammen med hinanden. Den ene tilstand handler om tilpasning til livet, som det ser ud efter tabet. Den anden tilstand er præget af bølger af sorg. Hvor længe man er i hver tilstand, og hvor meget man mærker det, knytter sig dels til kvaliteten af den relation, man har mistet, dels til mere individuelle forskelle hos sørgende mennesker.
Har man mistet nogen, kan der i visse tilfælde opstå en egentlig forstyrrelse ud af det, som påvirker den sørgende markant socialt, arbejdsmæssigt, uddannelsesmæssigt, overfor familierelationer mv. Befinder man sig i sådan en tilstand, der rækker ud over, hvad der kulturelt og socialt er normalt for sorg, kan man med fordel søge behandling for det.

Comments